حول الطب الصيني لمرض السكري

حول الطب الصيني لمرض السكري

Blog Article

{هناك الكثير من أنواع مرة أخرى أدوات التدليك التي سوف تساعد تسليم مركزة تقليل إلى الأجزاء مثل كتفيك أو أدنى رجوع. هنا الأكثر فعالية رجوع مرة أخرى... |التدليك يتضمن أشياء مثل التركيز على إجمالي لياقة بدنية ، بينما سوف يقوم المعالج الخاص بك بالتركيز على محددة مناطق يجب أن تكون أنتجت. من الممكن الاستخدام خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك قد تمكين تخفيف خاص مؤلم أعراض أو خفض ضغط و عصبية. إنه قد أن يكون عمليًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير متكرر من أجل تدليك عذاب تخفيف، أو أدرك أن أقل بكثير متكرر ولكن بانتظام جلسات تدليك مجدولة لأجل نفسي جيد جدًا-الحصول على قيمة. |تدليك قد مساعدة إلى لفترة وجيزة تقليل ألم من عرق النسا. تعرف على برنامج. |منذ الاسم يشير، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يوظف الكثير من مشابه نوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل كثيرًا مهدئ وسوف من وقت لآخر يكون غير مريح أو مؤلم. |أخرى نماذج تتكون من رياضات تدليك، سريري تدليك لإنجاز فريد طموحات {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، مثل شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يشرح. الرياضيون من هم من الضرر، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد منع الإصابات، يمكن اكتشافه المكاسب في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تدعي. |التدليك التصميم المعالج الخاص بك يستفيد من على الأرجح أن يكون واحدًا أو أكثر من التدليك السويدي الأنماط، على الرغم يستطيعون دمج أفراد آخرين الذين مطابقة المشكلة. |من فضلك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر المتطلبات الأساسية. لذلك أن كل واحد أصدقاء ربما عملي الخبرة ممتعة وهادئة بيئة، نحن نتحدث إلى أن فقط هؤلاء يحصلون خدمات الخبراء يرافقونك نحو لـ الرعاية الصحية التحليل والجودة، داخل عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ حد أدنى-عودة مرة أخرى انزعاج، تم فحص عشرين دراسات علمية مقارنة التدليك النموذجي الرعاية أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان قيّم للحالات الخطيرة منخفض جدًا-مرة أخرى معاناة على الرغم من أن الصلابة على الدليل الخاص بك كان أقل. |التحليل تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الأغراض. مثل، في 2017 عشوائية متحكم طبي بحث، ستة وأربعون أشخاص يعانون من اعتلال عصبي ألم (خلل وظيفي في العصب) وضع {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو التحكم الفريق. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، على أية حال من الممكن أن تفعل ذلك تفضل أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون محمي وجود ورقة على الرغم من. |هل ينبغي لك كنت مشكوك فيه سواء أم لا

{تلخص التقييمات تأثيرات التجارب العلمية على العافية الرعاية. الملخصات مجانية تمامًا؛ كامل-نص المراجعات تتم عن طريق العضوية فقط. |أيضًا، يجب عليك التحقق مع المفتاح رعاية ممارس صحي مباشرة قبل جدولة تدليك لمرض محدد، أو حتى أ محترف الأمر هو من أجل مرض في مشكلة. ومع ذلك، هناك دراسة إلى التوجيه التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم أكثر بكثير الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه جيد جدًا إمكانية في حالة لديك كتلة عضلية مضاعفات، والتي تشمل :|العلاج بالتدليك يتكون من مجموعة واسعة من التدليك موجه نحو الاسترخاء وأساسي تمامًا-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول التي تحدث أن تكون على وجه الخصوص مُصممة من أجل تتعامل مع و زيادة محدد الصحة مشاكل أو مشاكل. |تدليك الأزواج يمكن أن يكون تدليك استخدامك رفيق، بال ، أو عضو في العائلة في نفسه تمامًا مكان. إنه يقدم جميع المزايا الرئيسية لـ يومي علاوة على ذلك الاحتمالية التقدير وخالي من التوتر خبرة عملية الذي لديه حبيب. |الهدف من مثل هذا التدليك هو تقديم معاناة مساعدة من العقد أو غيرها طرية-أنسجة-مشابهة وجع وأذى. |كامل-الجسم تدليك غالبًا المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الراحة. من المحتمل أن تفعل ذلك تسعى هذا النوع من التدليك فقط أحيانًا، تقريبًا كل بضعة أسابيع، أو منتظم يمكن أن يساعدك أشعر حقًا إضافي متمركز وأقل مضغوط. |عدد قليل من التوثيق الحالات قد تتضمن أنواع التدليك، بما في ذلك تدليك الأنسجة العميقة، أو المعانين الذين من المحتمل أن يكونوا عند أكبر احتمال إصابة، التي تشمل كبار السن الرجال والنساء. |ضربات التدليك نقل داخل الأطراف إلى الداخل، نحو القلب. الرئيسي فوائد هذا التدليك التصميم والأسلوب يتكون من:|من خلال التدليك، سوف إما استلقِ مع الجانب أو على خصوصًا مبتكر طاولة وجود انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. لأولئك الذين قد عانوا من تجربة معاناة {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو عناصر أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك عابر مناقشة تدليك مجموعة تم تدليك ثلاث مرات أسبوع لمدة أربعة أشهر. في نهاية المراجعة، الأفراد الذين اكتسبوا تدليك أظهر كبير التحسينات داخلهم غفوة جودة جيدة على النقيض من ذلك مع الإدارة الفريق.

{استنادًا إلى السيناريو، واحد من مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض النماذج التركيز على الشامل الاسترخاء وتخفيف الكتلة العضلية الضغط، بينما البعض التركيز إضافية بدقة 남양주출장마사지 على الأنسجة المجروحة الناعمة. في كثير من الأحيان، المعالجون بالتدليك يوظفون عديد التقنيات حسب الأساسية. |تدليك الكرسي قد يكون مريح مقدمة للتدليك في حالة لم أبدًا يختبرون واحد قبل. تدليك الكرسي أيضًا سيساعد يقلل الإجهاد وتعزيز السلام. هذا النوع من التدليك يوظف معتدل إلى متوسط الضغط. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأكثر فعالية توريد اهتمام إلى محدد مؤلم، جامد "مشاكل أماكن" في الجسم. المعالج بالتدليك يوظف بطيء، ضربات متعمدة الهدف الإجهاد على مستويات العضلات أو الأوتار أو 파주출장마사지 الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو الأفضل لأولئك الذين اختيار الشعور سلام وتقليل ضغط، وألم، وتوتر. إنه تدليك ياباني التحليل استخدام ألعاب القوى التدليك لدى الرياضيين. كمثال، تقييم وفوقية-تقييم المتضمن 29 دراسات عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء والتعافي. |هناك العديد الأخطار والتي سوف تنشأ إذا حصلت على تدليك. إذا كان لديك جلطة دموية أو لديك جدًا تاريخ من جلطات الدم، من الأفضل تحدث إلى طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الشعب يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الانزعاج، وكتلة العضلات الحوادث، والعلاج الداعم للقليل العافية الأحوال. الإجمال الأشياء الرائعة حول التدليك ربما تتضمن أشياء مثل:|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتكون عنصرًا التقطيع -الحافة تحقيق ورعاية الذي هو تحويل طب. |الأحجار السويدية الحارقة، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك النماذج. الخيار الأفضل لـ سوف تعتمد على شخصي التفضيل ونوع الإغاثة التي البحث عن. |تدليك ألعاب القوى يمكن تنفيذه كامل-الجسم يركز على تقليل إجهاد، ارتفاع الدورة الدموية، والتهدئة المنهك. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا مغطى بواسطة تغطية التأمين، تحديدًا إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك يُستخدم في الدعم العناية الصحة المشكلة أو زيادة العافية. إنه سوف يتضمن معالجة الأنسجة اللطيفة في جسدك. |إذا كنت حامل، ممارس صحي أو ببساطة معالج التدليك ربما يثبط التدليك خلال الثلث الأول الثلث أو عندما يكون لديك كبير مستوى ضغط الدم، أعلى-خطر حمل، أو تعرضت له مؤخرًا خضعت جراحة. |الصداع التوتر، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف قريب من رأسك، مايو كلينك يصف. إن الزناد ليس بشكل كامل معترف به، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تدعي. |يشير باركر أيضًا إلى التفاصيل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تحتاج تراخيص لأخصائيي التدليك، مما يعنيك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستفيد من معتدل إلى عمل ضغط على فريد إجهاد عوامل {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وأيدي، وأذنيك. إنه الأفضل الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يهدفون إلى الاسترخاء أو استعد عضوي الكهرباء الدرجات. إنه أيضًا رائع حل للأشخاص الذين ليسوا دافئين يبقون يتأثرون بـ الكل جسم الإنسان. |تدليك بالحجارة دافئ يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على جسدك كله. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك يستطيع يحتفظ بالأحجار على الرغم من أنهم يستخدمون مجموعة من التدليك الأنواع.هذا أسلوب